Школа активного долголетия — это образовательный и социальный проект для людей старше трудоспособного возраста, направленный на продление их активной жизни, профилактику заболеваний и социализацию. Это циклы занятий, где пенсионеры учатся вести здоровый образ жизни, проходят творческую реабилитацию, получают психологическую поддержку и организуют досуг.
Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики +4
Основные цели и направления деятельности:- Улучшение здоровья: Пропаганда здорового образа жизни, методы профилактики хронических заболеваний, дыхательная гимнастика, йога, скандинавская ходьба, бассейн.
- Социализация и досуг: Преодоление одиночества, организация творческих мастерских, танцев, компьютерной грамотности.
- Психологическое благополучие: Занятия по адаптации к пожилому возрасту, развитие уверенности в себе.
- Обучение: Информирование о принципах питания, безопасной среде жизнедеятельности и самопомощи.
- Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики +4
Занятия проводятся бесплатно на базе центров социального обслуживания, медицинских организаций или дистанционно. Они помогают пожилым людям сохранять физическое и ментальное здоровье, раскрывать таланты и оставаться частью общества